7.8 km | 00:46:05 | 05:53/km日期: 2022-02-22 16:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'34" / 06'02" / 05'55" / 05'47" / 05'44" / 05'45" / 05'35" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'07") | 824 / 7824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 205.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'02" | 00:12'36" |
| 3 | 05'55" | 00:18'31" |
| 4 | 05'47" | 00:24'18" |
| 5 | 05'44" | 00:30'02" |
| 6 | 05'45" | 00:35'47" |
| 7 | 05'35" | 00:41'22" |
| 7.8 | 05'43" | 00:46'05" |
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