7.9 km | 00:59:23 | 07:29/km日期: 2022-01-08 07:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'47" / 06'27" / 07'47" / 07'10" / 07'37" / 06'12" / 09'11" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'53" (+02'41") | 921 / 7922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'27" | 00:13'14" |
| 3 | 07'47" | 00:21'01" |
| 4 | 07'10" | 00:28'11" |
| 5 | 07'37" | 00:35'48" |
| 6 | 06'12" | 00:42'00" |
| 7 | 09'11" | 00:51'11" |
| 7.9 | 08'53" | 00:59'23" |
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