飛羚 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

飛羚高雄
ID 70768

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5.1 km | 00:30:00 | 05:55/km

日期: 2015-06-25 19:48 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 05'54" / 05'57" / 05'57" / 06'01" / 05'53" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'50"

992 / 992

2

06'03"

(11'51")

05'59" (+00'09")

1010 / 2003

3

05'52"

(17'43")

05'53" (+00'03")

995 / 2998

4

06'00"

(23'43")

05'59" (+00'09")

1000 / 3999

5

05'59"

(29'42")

05'58" (+00'08")

1001 / 5000

6

00'18"

(30'00")

04'38"

64 / 5065

夙山体盲埸测5000公尺。😄

6月累積里程 : 37.15 km

亞瑟士型號累積 : 161.2 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 刷卡和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'57"	00:11'51"
3	05'57"	00:17'48"
4	06'01"	00:23'49"
5	05'53"	00:29'42"
5.1	04'35"	00:30'00"

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