9.0 km | 00:54:29 | 06:01/km日期: 2022-02-16 04:52 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'26" / 06'00" / 06'10" / 05'53" / 05'39" / 05'48" / 05'39" / 05'50" / 05'33" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'55" (+07'22") | 39 / 9039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 263.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'00" | 00:13'26" |
| 3 | 06'10" | 00:19'36" |
| 4 | 05'53" | 00:25'29" |
| 5 | 05'39" | 00:31'08" |
| 6 | 05'48" | 00:36'56" |
| 7 | 05'39" | 00:42'35" |
| 8 | 05'50" | 00:48'25" |
| 9 | 05'33" | 00:53'58" |
| 9.0 | 13'05" | 00:54'29" |
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