5.3 km | 00:35:04 | 06:39/km日期: 2015-06-26 05:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 09'46" / 06'46" / 05'53" / 06'00" / 05'40" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 5267 / 5267 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 5267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 221.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 06'46" | 00:16'32" |
| 3 | 05'53" | 00:22'25" |
| 4 | 06'00" | 00:28'25" |
| 5 | 05'40" | 00:34'05" |
| 5.3 | 06'22" | 00:35'47" |
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