4.3 km | 00:34:00 | 07:55/km日期: 2022-02-15 20:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'29" / 06'46" / 07'43" / 08'05" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+03'27") | 290 / 4290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'46" | 00:15'15" |
| 3 | 07'43" | 00:22'58" |
| 4 | 08'05" | 00:31'03" |
| 4.3 | 10'11" | 00:34'01" |
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