7.1 km | 00:46:47 | 06:34/km日期: 2022-02-17 19:48 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'52" / 06'52" / 06'46" / 06'51" / 06'46" / 06'06" / 05'58" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'52" | 00:13'44" |
| 3 | 06'46" | 00:20'30" |
| 4 | 06'51" | 00:27'21" |
| 5 | 06'46" | 00:34'07" |
| 6 | 06'06" | 00:40'13" |
| 7 | 05'58" | 00:46'11" |
| 7.1 | 05'37" | 00:46'48" |
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