3.1 km | 00:39:38 | 12:40/km日期: 2022-02-17 18:57 - 平均心率: 85 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'50" / 12'40" / 17'26" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" | 127 / 3127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 12'40" | 00:25'30" |
| 3 | 17'26" | 00:42'56" |
| 3.1 | 11'21" | 00:44'23" |
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