9.0 km | 01:14:06 | 08:12/km日期: 2022-02-16 05:00 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'37" / 07'06" / 07'38" / 08'39" / 07'24" / 09'29" / 08'38" / 08'53" / 08'31" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'53" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'31" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'24" (+02'19") | 19 / 9019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'06" | 00:14'43" |
| 3 | 07'38" | 00:22'21" |
| 4 | 08'39" | 00:31'00" |
| 5 | 07'24" | 00:38'24" |
| 6 | 09'29" | 00:47'53" |
| 7 | 08'38" | 00:56'31" |
| 8 | 08'53" | 01:05'24" |
| 9 | 08'31" | 01:13'55" |
| 9.0 | 09'25" | 01:14'06" |
留言 
展開計圈分析
