Ching-te Cheng 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ching-te Cheng 台北市
ID 61077

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6.2 km | 00:00:00 | --:--/km

日期: 2015-06-25 06:21 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'54" / 06'35" / 06'29" / 06'33" / 06'24" / 06'03" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53" (+00'50")

1000 / 1000

2

06'35"

(13'28")

06'35" (+00'32")

1000 / 2000

3

06'29"

(19'58")

06'29" (+00'26")

1000 / 3000

4

06'32"

(26'30")

06'32" (+00'29")

1000 / 4000

5

06'24"

(32'54")

06'24" (+00'21")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 59.71 km

Brooks PureFlow 3 累積 : 798.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

藍淑佩, Ching-te Cheng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'35"	00:13'29"
3	06'29"	00:19'58"
4	06'33"	00:26'31"
5	06'24"	00:32'55"
6	06'03"	00:38'58"
6.2	06'11"	00:40'10"

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