3.4 km | 00:39:18 | 11:31/km日期: 2022-02-14 18:11 - 平均心率: 108 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 13'42" / 14'36" / 14'13" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+00'04") | 409 / 3409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 13.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 14'36" | 00:28'18" |
| 3 | 14'13" | 00:42'31" |
| 3.4 | 12'00" | 00:47'26" |
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