4.1 km | 00:20:19 | 04:55/km日期: 2022-02-17 20:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'17" / 04'15" / 07'22" / 04'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'34") | 390 / 390 |
| 2 | | 04'14" (+00'28") | 403 / 793 |
| 3 | | 04'08" (+00'22") | 411 / 1204 |
| 4 | | 04'16" (+00'30") | 405 / 1610 |
| 5 | | 04'09" (+00'23") | 409 / 2020 |
| 6 | | 01:06'54" (+03'08") | 52 / 2073 |
| 7 | | 04'10" (+00'24") | 398 / 2471 |
| 8 | | 04'03" (+00'17") | 413 / 2884 |
| 9 | | 04'05" (+00'19") | 411 / 3295 |
| 10 | | 04'09" (+00'23") | 406 / 3702 |
| 11 | | 03'46" | 402 / 4104 |
| 12 | | 02'42" | 12 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
251.13 km 
Nike zoomwinflo 8 奧運色 累積 :
683.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'15" | 00:08'32" |
| 3 | 07'22" | 00:15'54" |
| 4 | 04'01" | 00:19'55" |
| 4.1 | 03'24" | 00:20'19" |
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