3.6 km | 00:16:00 | 04:27/km日期: 2022-02-16 08:55 - 平均心率: 166 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'01" / 03'51" / 04'56" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+02'38") | 587 / 3587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 03'51" | 00:07'52" |
| 3 | 04'56" | 00:12'48" |
| 3.6 | 06'30" | 00:16'37" |
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