3.1 km | 00:45:01 | 14:43/km日期: 2022-02-13 16:48 - 平均心率: 100 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 13'04" / 13'21" / 13'08" / 97'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:36'15" (+23'12") | 57 / 3057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 13'21" | 00:26'25" |
| 3 | 13'08" | 00:39'33" |
| 3.1 | 97'05" | 00:45'06" |
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