5.0 km | 00:46:58 | 09:23/km日期: 2022-02-10 18:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 09'54" / 09'27" / 09'19" / 09'07" / 09'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'27" | 00:19'21" |
| 3 | 09'19" | 00:28'40" |
| 4 | 09'07" | 00:37'47" |
| 5 | 09'21" | 00:47'08" |
| 5.0 | 07'34" | 00:47'10" |
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