5.0 km | 00:43:58 | 08:47/km日期: 2022-02-07 18:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'07" / 07'47" / 08'15" / 09'43" / 10'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'47" | 00:15'54" |
| 3 | 08'15" | 00:24'09" |
| 4 | 09'43" | 00:33'52" |
| 5 | 10'04" | 00:43'56" |
| 5.0 | 08'17" | 00:43'59" |
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