Koranthan Chang 2022/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Koranthan Chang 台中
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Koranthan Chang

12.3 km | 01:12:13 | 05:53/km

日期: 2022-02-11 19:35 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'04" / 05'47" / 05'49" / 05'53" / 05'58" / 05'50" / 06'05" / 05'54" / 06'22" / 05'39" / 05'49" / 05'39" / 05'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 107.61 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'47"	00:11'51"
3	05'49"	00:17'40"
4	05'53"	00:23'33"
5	05'58"	00:29'31"
6	05'50"	00:35'21"
7	06'05"	00:41'26"
8	05'54"	00:47'20"
9	06'22"	00:53'42"
10	05'39"	00:59'21"
11	05'49"	01:05'10"
12	05'39"	01:10'49"
12.3	05'15"	01:12'14"

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