10.1 km | 01:20:58 | 08:02/km日期: 2022-02-12 07:42 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'10" / 07'36" / 08'24" / 07'56" / 08'15" / 07'53" / 07'58" / 08'14" / 08'41" / 08'30" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'29" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.15 km 
Nike Pegasus 35 Nago 累積 :
301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'36" | 00:14'46" |
| 3 | 08'24" | 00:23'10" |
| 4 | 07'56" | 00:31'06" |
| 5 | 08'15" | 00:39'21" |
| 6 | 07'53" | 00:47'14" |
| 7 | 07'58" | 00:55'12" |
| 8 | 08'14" | 01:03'26" |
| 9 | 08'41" | 01:12'07" |
| 10 | 08'30" | 01:20'37" |
| 10.1 | 06'51" | 01:21'00" |
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