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Lu Kaori Ching-hui
基隆
ID 215219
2 位追隨者
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Lu Kaori Ching-hui
2.9 km
|
00:29:33
|
10:09/km
日期:
2015-06-20 19:50
-
卡路里:
144 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
74%
Pace: 09'16" / 08'21" / 08'35" / 02'44" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'46"
(06'46")
16'17"
415 / 415
2
07'06"
(13'52")
17'05" (+00'48")
415 / 830
3
07'11"
(21'03")
17'17" (+01'00")
415 / 1245
4
00'10"
(21'13")
13'01"
12 / 1258
基隆
L
u Kaori Ching-hui
今夜有難得的天文奇景:金星木星雙星拱月,不知道是不是受到宇宙奇景的感召,本來設定跑3圈的,結果跑了4圈,而且ㄧ路上都用跑的,完全沒有啟動步兵模式 XDD
·
留言
基本訓練
6月累積里程 :
21.72 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
EHUA
,
Lu Kaori Ching-hui
和其他
3
人說推
·
留言
Lu Kaori Ching-hui
今夜有難得的天文奇景:金星木星雙星拱月,不知道是不是太感動了,本來設定跑3圈,後來跑了4圈,如果不是還沒吃晚餐的話,可能會跑個5、6圈也說不定!而且完全沒有啟動步兵模式唷!
2015-06-20 21:00 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'16"
00:09'16"
2
08'21"
00:17'37"
3
08'35"
00:26'12"
1.3
-1'-26"
00:28'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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