10.0 km | 00:56:24 | 05:38/km日期: 2022-02-14 09:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'39" / 05'35" / 05'35" / 05'36" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'32" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 17'59" (+12'29") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'39" | 00:16'55" |
| 4 | 05'35" | 00:22'30" |
| 5 | 05'35" | 00:28'05" |
| 6 | 05'36" | 00:33'41" |
| 7 | 05'36" | 00:39'17" |
| 8 | 05'39" | 00:44'56" |
| 9 | 05'34" | 00:50'30" |
| 10 | 05'32" | 00:56'02" |
| 10.0 | 20'55" | 00:56'14" |
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