4.6 km | 00:42:06 | 09:05/km日期: 2022-02-12 17:58 - 平均心率: 116 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 10'35" / 10'34" / 08'19" / 06'09" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+04'26") | 500 / 500 |
| 2 | | 10'36" (+04'28") | 500 / 1000 |
| 3 | | 10'36" (+04'28") | 500 / 1500 |
| 4 | | 10'30" (+04'22") | 500 / 2000 |
| 5 | | 09'57" (+03'49") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'39" (+00'31") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'08" | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'11" (+00'03") | 500 / 4000 |
| 9 | | 10'21" (+04'13") | 500 / 4500 |
| 10 | | 10'20" (+04'12") | 125 / 4625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
43.27 km 
美津濃 Shadow 累積 :
536.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 10'34" | 00:21'09" |
| 3 | 08'19" | 00:29'28" |
| 4 | 06'09" | 00:35'37" |
| 4.6 | 10'21" | 00:42'06" |
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