8.1 km | 01:33:37 | 11:36/km日期: 2022-01-02 09:44 - 平均心率: 117 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'20" / 12'57" / 10'55" / 12'05" / 11'18" / 11'33" / 10'55" / 51'11" / 11'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 12'57" | 00:24'17" |
| 3 | 10'55" | 00:35'12" |
| 4 | 12'05" | 00:47'17" |
| 5 | 11'18" | 00:58'35" |
| 6 | 11'33" | 01:10'08" |
| 7 | 10'55" | 01:21'03" |
| 8 | 51'11" | 02:12'14" |
| 8.1 | 10'58" | 02:12'57" |
留言 
