陳正偉 2015/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
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5.0 km | 00:35:00 | 07:00/km

日期: 2015-06-23 17:15 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 292 Cal

400間歇9趟
每趟90秒內跑完，休90秒
完成時間83、82、83、84、85、83、85、87、88秒
後繼無力，還要再練

6月累積里程 : 135.41 km

手動上傳 | 9 years ago

老吳（河馬跑不快）, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 19 人說推

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觀看另 5 則留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 厲害!

2015-06-24 10:31 ·

1 個人推

陳正偉曹主任...我沒設定目標，只希望接力能跑出不懊悔的時間

2015-06-24 15:07 ·

1 個人推

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