2.1 km | 00:29:30 | 14:22/km日期: 2022-02-11 19:21 - 平均心率: 84 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'45" / 14'02" / 13'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'45" (+00'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'44" | 52 / 2052 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.60 km 20211228休閒鞋 累積 :
157.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'45" | 00:14'45" |
2 | 14'02" | 00:28'47" |
2.1 | 13'40" | 00:29'30" |