7.1 km | 01:06:34 | 09:19/km日期: 2022-02-09 05:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'10" / 06'43" / 08'05" / 14'02" / 06'30" / 09'13" / 07'14" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" (+07'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 57'13" (+50'44") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'43" | 00:13'53" |
| 3 | 08'05" | 00:21'58" |
| 4 | 14'02" | 00:36'00" |
| 5 | 06'30" | 00:42'30" |
| 6 | 09'13" | 00:51'43" |
| 7 | 07'14" | 00:58'57" |
| 7.1 | 07'40" | 00:59'59" |
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