5.1 km | 00:32:32 | 06:22/km日期: 2022-02-07 05:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 12°C - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'10" / 06'06" / 06'43" / 06'32" / 06'29" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'06" | 00:12'16" |
| 3 | 06'43" | 00:18'59" |
| 4 | 06'32" | 00:25'31" |
| 5 | 06'29" | 00:32'00" |
| 5.1 | 05'03" | 00:32'32" |
ken_yu chen 說推
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