陳正偉 2015/06/21 訓練日誌

陳正偉嘉義
ID 128660

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陳正偉

10.2 km | 00:54:16 | 05:19/km

日期: 2015-06-21 05:15 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'34" / 05'26" / 05'20" / 05'16" / 05'29" / 05'16" / 05'19" / 05'18" / 05'16" / 05'07" / 04'33" /

要上班無法參加蘭潭團練
只好繞甜甜圈發洩一下

6月累積里程 : 135.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sofia Chiang, 蘇志雄〈河馬🐎跑不快〉和其他 16 人說推

留言

怡安(河馬跑不快) 上班?不是放假嗎？

2015-06-21 10:52 ·

陳正偉輪到顧假日才藝班

2015-06-21 12:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'26"	00:11'00"
3	05'20"	00:16'20"
4	05'16"	00:21'36"
5	05'29"	00:27'05"
6	05'16"	00:32'21"
7	05'19"	00:37'40"
8	05'18"	00:42'58"
9	05'16"	00:48'14"
10	05'07"	00:53'21"
10.2	04'32"	00:54'16"

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