6.7 km | 00:41:28 | 06:12/km日期: 2022-02-03 08:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'45" / 05'54" / 06'52" / 07'28" / 07'50" / 06'57" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'07") | 688 / 6688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'54" | 00:11'39" |
| 3 | 06'52" | 00:18'31" |
| 4 | 07'28" | 00:25'59" |
| 5 | 07'50" | 00:33'49" |
| 6 | 06'57" | 00:40'46" |
| 6.7 | 06'27" | 00:45'13" |
ricky tseng 說推
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