6.4 km | 00:33:04 | 05:08/km日期: 2022-02-05 18:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'54" / 05'00" / 05'04" / 05'03" / 05'06" / 04'58" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+01'15") | 424 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'00" | 00:10'54" |
| 3 | 05'04" | 00:15'58" |
| 4 | 05'03" | 00:21'01" |
| 5 | 05'06" | 00:26'07" |
| 6 | 04'58" | 00:31'05" |
| 6.4 | 07'06" | 00:34'06" |
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