10.0 km | 01:00:04 | 05:59/km日期: 2022-02-07 05:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 08'47" / 05'57" / 05'55" / 05'47" / 05'41" / 05'52" / 05'40" / 05'40" / 05'35" / 10'58" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'35") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 05'57" | 00:14'44" |
| 3 | 05'55" | 00:20'39" |
| 4 | 05'47" | 00:26'26" |
| 5 | 05'41" | 00:32'07" |
| 6 | 05'52" | 00:37'59" |
| 7 | 05'40" | 00:43'39" |
| 8 | 05'40" | 00:49'19" |
| 9 | 05'35" | 00:54'54" |
| 10 | 10'58" | 01:05'52" |
| 10.0 | 05'38" | 01:05'58" |
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