6.0 km | 00:28:24 | 04:43/km日期: 2022-02-07 05:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 188 - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'46" / 04'38" / 04'43" / 04'48" / 04'46" / 04'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'52") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'38" | 00:09'24" |
| 3 | 04'43" | 00:14'07" |
| 4 | 04'48" | 00:18'55" |
| 5 | 04'46" | 00:23'41" |
| 6 | 04'41" | 00:28'22" |
| 6.0 | 04'58" | 00:28'24" |
展開計圈分析
留言 
