陳銘邦 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘邦台中
ID 642245

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6.6 km | 00:35:38 | 05:23/km

日期: 2022-02-06 16:19 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'22" / 05'05" / 05'19" / 05'12" / 05'07" / 05'11" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17" (+00'11")

999 / 999

2

05'10"

(10'27")

05'08" (+00'02")

1005 / 2004

3

05'15"

(15'42")

05'16" (+00'10")

994 / 2999

4

05'16"

(20'58")

05'13" (+00'07")

1007 / 4006

5

05'07"

(26'05")

05'06"

1001 / 5007

展開計圈分析

2月累積里程 : 159.01 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 2 years ago

ken_yu chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'05"	00:10'27"
3	05'19"	00:15'46"
4	05'12"	00:20'58"
5	05'07"	00:26'05"
6	05'11"	00:31'16"
6.6	06'36"	00:35'18"

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