Wei Hsun W 2015/06/17 訓練日誌

Wei Hsun W 高雄
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Wei Hsun W

10.0 km | 00:51:24 | 05:06/km

日期: 2015-06-17 20:30 - 地點: Wujia Park - 天氣: Hot - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 04'56" / 05'04" / 05'04" / 05'08" / 05'16" / 05'00" / 05'24" / 05'12" / 05'24" / 04'48" / 02'43" /

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No talent so I must strive to cultivate strength ~ ......

6月累積里程 : 186.19 km

ASICS 30 年紀念款虎走路跑鞋 TJR034-2307 累積 : 4006.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

豐仔, Star 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'04"	00:10'00"
3	05'04"	00:15'04"
4	05'08"	00:20'12"
5	05'16"	00:25'28"
6	05'00"	00:30'28"
7	05'24"	00:35'52"
8	05'12"	00:41'04"
9	05'24"	00:46'28"
10	04'48"	00:51'16"
10.0	02'45"	00:51'24"

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