13.7 km | 04:29:22 | 19:39/km日期: 2022-02-04 08:16 - 總爬升: 387 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 1043 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 20'40" / 23'35" / 21'30" / 13'07" / 13'16" / 14'35" / 28'14" / 36'02" / 31'56" / 24'15" / 12'28" / 55'18" / 12'23" / 15'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'40" | 00:20'40" |
| 2 | 23'35" | 00:44'15" |
| 3 | 21'30" | 01:05'45" |
| 4 | 13'07" | 01:18'52" |
| 5 | 13'16" | 01:32'08" |
| 6 | 14'35" | 01:46'43" |
| 7 | 28'14" | 02:14'57" |
| 8 | 36'02" | 02:50'59" |
| 9 | 31'56" | 03:22'55" |
| 10 | 24'15" | 03:47'10" |
| 11 | 12'28" | 03:59'38" |
| 12 | 55'18" | 04:54'56" |
| 13 | 12'23" | 05:07'19" |
| 13.7 | 16'00" | 05:18'10" |
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