5.4 km | 00:33:50 | 06:15/km日期: 2022-02-06 10:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'18" / 07'04" / 06'48" / 06'30" / 06'24" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'04" | 00:15'22" |
| 3 | 06'48" | 00:22'10" |
| 4 | 06'30" | 00:28'40" |
| 5 | 06'24" | 00:35'04" |
| 5.2 | 05'48" | 00:36'31" |
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