10.0 km | 00:54:49 | 05:28/km日期: 2022-02-05 05:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'45" / 05'17" / 05'26" / 05'23" / 05'26" / 05'26" / 05'27" / 05'37" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'40" (+05'17") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.50 km 
NIKE RENEW RUN(黑橘) 累積 :
675.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 05'45" | 00:16'34" |
| 4 | 05'17" | 00:21'51" |
| 5 | 05'26" | 00:27'17" |
| 6 | 05'23" | 00:32'40" |
| 7 | 05'26" | 00:38'06" |
| 8 | 05'26" | 00:43'32" |
| 9 | 05'27" | 00:48'59" |
| 10 | 05'37" | 00:54'36" |
| 10.0 | 10'32" | 00:54'50" |
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