12.3 km | 01:11:15 | 05:46/km日期: 2022-02-05 07:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 06'52" / 05'28" / 05'29" / 05'26" / 05'37" / 05'42" / 06'21" / 05'39" / 05'29" / 06'18" / 05'44" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'35") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'28" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'31" (+00'03") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'01" (+00'33") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'33" (+00'05") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 06'00" (+00'32") | 2000 / 12000 |
| 7 | | 05'40" (+00'12") | 336 / 12336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'52" | 00:12'37" |
| 3 | 05'28" | 00:18'05" |
| 4 | 05'29" | 00:23'34" |
| 5 | 05'26" | 00:29'00" |
| 6 | 05'37" | 00:34'37" |
| 7 | 05'42" | 00:40'19" |
| 8 | 06'21" | 00:46'40" |
| 9 | 05'39" | 00:52'19" |
| 10 | 05'29" | 00:57'48" |
| 11 | 06'18" | 01:04'06" |
| 12 | 05'44" | 01:09'50" |
| 12.3 | 05'38" | 01:11'44" |
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