3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km日期: 2022-02-05 07:28 - 平均心率: 109 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 07'13" / 06'40" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 367.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'40" | 00:13'53" |
| 3 | 06'24" | 00:20'17" |
| 3.0 | 06'24" | 00:20'23" |
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