6.5 km | 00:31:16 | 04:46/km日期: 2022-02-01 21:28 - 地點: 台大操場 - 天氣: 夜雨 - 平均心率: 173 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 6192 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 04'40" / 04'44" / 04'40" / 04'35" / 04'49" / 04'53" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'07") | 1001 / 1001 | 198 / 107 |
| 2 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 2001 | 201 / 104 |
| 3 | | 04'40" (+00'05") | 1001 / 3002 | 198 / 107 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4003 | 199 / 109 |
| 5 | | 04'52" (+00'17") | 1001 / 5004 | 195 / 104 |
| 6 | | 04'53" (+00'18") | 1002 / 6007 | 197 / 103 |
| 7 | | 05'00" (+00'25") | 546 / 6553 | 194 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
37.63 km 
Asics GEL-DS Trainer24 累積 :
757.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'44" | 00:09'24" |
| 3 | 04'40" | 00:14'04" |
| 4 | 04'35" | 00:18'39" |
| 5 | 04'49" | 00:23'28" |
| 6 | 04'53" | 00:28'21" |
| 6.6 | 05'16" | 00:31'16" |
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