7.2 km | 00:48:10 | 06:43/km日期: 2015-06-20 21:16 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 8036 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'40" / 07'01" / 07'03" / 06'26" / 06'49" / 06'13" / 05'52" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'42") | 1005 / 1005 | 156 / 83 |
| 2 | | 07'03" (+01'08") | 994 / 2000 | 172 / 82 |
| 3 | | 07'02" (+01'07") | 1002 / 3002 | 172 / 82 |
| 4 | | 06'24" (+00'29") | 1003 / 4006 | 157 / 99 |
| 5 | | 06'56" (+01'01") | 1002 / 5008 | 155 / 92 |
| 6 | | 06'07" (+00'12") | 997 / 6005 | 179 / 90 |
| 7 | | 05'55" | 1004 / 7009 | 177 / 95 |
| 8 | | 06'35" (+00'40") | 146 / 7156 | 171 / 88 |
6月累積里程 :
211.27 km 
Saucony Kinvara 累積 :
911.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'01" | 00:14'41" |
| 3 | 07'03" | 00:21'44" |
| 4 | 06'26" | 00:28'10" |
| 5 | 06'49" | 00:34'59" |
| 6 | 06'13" | 00:41'12" |
| 7 | 05'52" | 00:47'04" |
| 7.2 | 07'00" | 00:48'10" |
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