7.0 km | 00:51:32 | 07:19/km日期: 2022-01-20 18:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7588 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 09'15" / 07'36" / 07'40" / 06'28" / 07'27" / 05'48" / 06'27" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 7023 / 7023 | 147 / 92 |
| 2 | | 07'56" (+00'38") | 18 / 7042 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
14.30 km 
adidas SOLAR DRIVE 19M 累積 :
683.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'36" | 00:16'51" |
| 3 | 07'40" | 00:24'31" |
| 4 | 06'28" | 00:30'59" |
| 5 | 07'27" | 00:38'26" |
| 6 | 05'48" | 00:44'14" |
| 7 | 06'27" | 00:50'41" |
| 7.0 | 20'08" | 00:51'32" |
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