林政凱🇹🇼 2022/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

林政凱🇹🇼 澎湖
ID 439664

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林政凱🇹🇼

2.6 km | 00:13:34 | 05:09/km

日期: 2022-01-31 09:33 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2310 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'24" / 05'00" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'24"

(05'24")

05'23" (+00'24")

1002 / 1002

167 / 111

2

05'00"

(10'24")

04'59"

1000 / 2003

172 / 115

3

03'10"

(13'34")

05'02" (+00'03")

628 / 2631

171 / 115

1月累積里程 : 132.58 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

峰, 志偉和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'00"	00:10'24"
2.6	05'00"	00:13'34"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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