李建成 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

李建成嘉義
ID 193412

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9.0 km | 01:11:30 | 07:54/km

日期: 2014-06-11 18:52 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 08'12" / 07'58" / 08'17" / 08'08" / 07'42" / 07'11" / 07'22" / 07'42" / 08'38" / 08'20" /

6月累積里程 : 165.84 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'58"	00:16'10"
3	08'17"	00:24'27"
4	08'08"	00:32'35"
5	07'42"	00:40'17"
6	07'11"	00:47'28"
7	07'22"	00:54'50"
8	07'42"	01:02'32"
9	08'38"	01:11'10"
9.0	08'12"	01:11'30"

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