10.0 km | 00:58:41 | 05:51/km日期: 2022-01-26 17:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'01" / 05'48" / 05'45" / 07'23" / 07'02" / 05'46" / 05'41" / 11'27" / 04'39" / 09'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'41" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 07'23" | 00:24'57" |
| 5 | 07'02" | 00:31'59" |
| 6 | 05'46" | 00:37'45" |
| 7 | 05'41" | 00:43'26" |
| 8 | 11'27" | 00:54'53" |
| 9 | 04'39" | 00:59'32" |
| 10 | 09'45" | 01:09'17" |
| 10.0 | 03'53" | 01:09'19" |
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