11.0 km | 01:07:00 | 06:06/km日期: 2022-01-30 17:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 06'56" / 05'55" / 06'13" / 05'39" / 05'47" / 05'41" / 05'40" / 06'13" / 05'56" / 05'49" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'55" | 00:12'51" |
| 3 | 06'13" | 00:19'04" |
| 4 | 05'39" | 00:24'43" |
| 5 | 05'47" | 00:30'30" |
| 6 | 05'41" | 00:36'11" |
| 7 | 05'40" | 00:41'51" |
| 8 | 06'13" | 00:48'04" |
| 9 | 05'56" | 00:54'00" |
| 10 | 05'49" | 00:59'49" |
| 11.0 | 07'28" | 01:07'00" |
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