7.0 km | 00:41:46 | 05:56/km日期: 2022-01-28 15:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'17" / 05'58" / 05'46" / 05'44" / 05'48" / 05'39" / 05'31" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'17") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'46" (+00'15") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'31" | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 617 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.20 km 
New Balance M680CG6 4E 9.5 灰色 累積 :
1280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'58" | 00:13'15" |
| 3 | 05'46" | 00:19'01" |
| 4 | 05'44" | 00:24'45" |
| 5 | 05'48" | 00:30'33" |
| 6 | 05'39" | 00:36'12" |
| 7 | 05'31" | 00:41'43" |
| 7.0 | 02'53" | 00:41'46" |
留言 
