8.5 km | 01:04:38 | 07:37/km日期: 2022-01-25 17:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'15" / 07'22" / 07'11" / 07'17" / 07'14" / 07'17" / 07'14" / 07'56" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'15" (+05'04") | 479 / 8479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'22" | 00:14'37" |
| 3 | 07'11" | 00:21'48" |
| 4 | 07'17" | 00:29'05" |
| 5 | 07'14" | 00:36'19" |
| 6 | 07'17" | 00:43'36" |
| 7 | 07'14" | 00:50'50" |
| 8 | 07'56" | 00:58'46" |
| 8.5 | 12'09" | 01:04'36" |
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