6.0 km | 01:06:02 | 11:01/km日期: 2022-01-26 19:43 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 07'42" / 07'49" / 07'36" / 26'08" / 05'57" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'07" (+20'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+05'01") | 986 / 5986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'49" | 00:15'31" |
| 3 | 07'36" | 00:23'07" |
| 4 | 26'08" | 00:49'15" |
| 5 | 05'57" | 00:55'12" |
| 6.0 | 10'58" | 01:06'02" |
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