11.3 km | 01:05:55 | 05:49/km日期: 2022-01-24 18:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'58" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 05'38" / 05'45" / 05'50" / 07'40" / 05'39" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'57" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'40" (+00'01") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'54" (+00'15") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'39" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'28" | 38 / 11303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'58" | 00:18'12" |
| 4 | 05'46" | 00:23'58" |
| 5 | 05'45" | 00:29'43" |
| 6 | 05'45" | 00:35'28" |
| 7 | 05'38" | 00:41'06" |
| 8 | 05'45" | 00:46'51" |
| 9 | 05'50" | 00:52'41" |
| 10 | 07'40" | 01:00'21" |
| 11 | 05'39" | 01:06'00" |
| 11.3 | 05'32" | 01:07'41" |
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