13.1 km | 01:13:33 | 05:35/km日期: 2022-01-25 13:34 - 地點: 善化區 - 天氣: 很熱很爽 - 平均心率: 129 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 13582 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 05'51" / 05'42" / 05'46" / 05'42" / 05'37" / 05'34" / 05'39" / 05'31" / 05'28" / 05'33" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'27") | 1001 / 1001 | 183 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2002 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'49" (+00'26") | 1002 / 3004 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'43" (+00'20") | 1002 / 4006 | 184 / 94 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5007 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 6007 | 183 / 97 |
| 7 | | 05'41" (+00'18") | 1002 / 7009 | 187 / 93 |
| 8 | | 05'32" (+00'09") | 1001 / 8011 | 180 / 100 |
| 9 | | 05'30" (+00'07") | 1002 / 9013 | 185 / 97 |
| 10 | | 05'33" (+00'10") | 1001 / 10014 | 185 / 97 |
| 11 | | 05'26" (+00'03") | 1001 / 11016 | 186 / 98 |
| 12 | | 05'24" (+00'01") | 1001 / 12017 | 187 / 98 |
| 13 | | 05'23" | 1000 / 13017 | 187 / 99 |
| 14 | | 05'19" | 122 / 13139 | 187 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 471.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'42" | 00:11'33" |
| 3 | 05'46" | 00:17'19" |
| 4 | 05'42" | 00:23'01" |
| 5 | 05'37" | 00:28'38" |
| 6 | 05'34" | 00:34'12" |
| 7 | 05'39" | 00:39'51" |
| 8 | 05'31" | 00:45'22" |
| 9 | 05'28" | 00:50'50" |
| 10 | 05'33" | 00:56'23" |
| 11 | 05'25" | 01:01'48" |
| 12 | 05'23" | 01:07'11" |
| 13 | 05'24" | 01:12'35" |
| 13.1 | 06'52" | 01:13'33" |
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